Wissenschaft trifft modernen Ausdauersport
Prof. Dr. Kuno Hottenrott verbindet evidenzbasierte Trainingsforschung, individuelle Leistungssteuerung und langjährige Praxiserfahrung im modernen Ausdauersport.
Pionier der evidenzbasierten Trainingswissenschaft
- 30+ Jahre – Forschung & Lehre
- 30+ Fachbücher – Publizierte Standardwerke
- 150+ Vorträge – Internationale Keynotes
- 100+ Publikationen – Peer-Reviewed Studien
Als renommierter Universitätsprofessor, Sportwissenschaftler und leidenschaftlicher Ausdauersportler widmet sich Prof. Dr. Kuno Hottenrott seit über drei Jahrzehnten der Optimierung von Trainingsmethoden, Herzfrequenzvariabilität (HRV) und individueller Leistungssteuerung – von der Basis bis zum internationalen Spitzensport.
Bücher für Praxis, Training und Erfolg
Wissenschaftliche Kernkompetenzen
Evidenzbasierte Trainingssteuerung, Herzfrequenzvariabilität, moderne Ausdauermethodik sowie gezielte Leistungsdiagnostik für Spitzenathleten, ambitionierte Sportler und nachhaltige Gesundheitsförderung durch jahrzehntelange universitäre Spitzenforschung.
Betreuungsansatz
Vorträge & wissenschaftliche Keynotes
Ob Trainerkongress, Verbandstagung oder wissenschaftliches Symposium: Prof. Dr. Kuno Hottenrott vermittelt komplexe sportwissenschaftliche Erkenntnisse praxisnah, mitreißend und direkt umsetzbar für Trainer, Athleten und Unternehmen.
- Praxisnahe Leistungsdiagnostik & Trainingssteuerung
- Belastungsmanagement und HRV in der Praxis
- Innovationen im modernen Laufsport
INDIVIDUELLE BEGLEITUNG FÜR JEDEN LEBENSABSCHNITT
Psychologische Unterstützung in herausfordernden Phasen, bei wichtigen Übergängen oder dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung.
Möchten Sie Ihr Training oder Event wissenschaftlich fundieren?
Nehmen Sie direkt Kontakt auf für Keynote-Anfragen, Fachberatung oder wissenschaftlichen Austausch.
Antworten auf Ihre wichtigsten Fragen
Wo kann ich die Bücher von Prof. Dr. Kuno Hottenrott erwerben?
Die Fachbücher und Trainingsleitfäden sind im regulären Buchhandel, direkt über renommierte Sportverlage (z. B. Meyer & Meyer Verlag) sowie über gängige Online-Plattformen wie Amazon erhältlich.
Richten sich die Bücher nur an Wissenschaftler oder auch an Hobbysportler?
Die Publikationen decken beide Bereiche ab: Neben universitären Lehrbüchern für Trainer und Sportwissenschaftler gibt es praxisnahe Ratgeber, die komplexe Trainingsmethoden für ambitionierte Hobbyläufer und Einsteiger verständlich machen.
Gibt es die Werke auch im digitalen Format (E-Book / PDF)?
Ja, viele der aktuellen Neuerscheinungen und Bestseller (wie z. B. die Leitfäden zum Ausdauertraining oder das LIF-Konzept) sind neben der gedruckten Taschenbuchausgabe auch als E-Book (Kindle/ePub) verfügbar.
Was unterscheidet das Buch „Marathon für Frauen“ von klassischen Laufbüchern?
Es berücksichtigt gezielt frauenspezifische physiologische Aspekte – von zyklusgesteuertem Training und Hormonbalancen bis hin zu gezielter Ernährung und Regeneration – fundiert durch wissenschaftliche Forschung und Spitzenporterfahrung.
Eignen sich die Lehrbücher für Trainerausbildungen und Studiengänge?
Standardwerke wie „Trainingswissenschaft – Ein Lehrbuch in 14 Lektionen“ wurden speziell für die akademische Lehre, sportwissenschaftliche Institute und Lizenzausbildungen im Verbandssport konzipiert.
Werden die Trainingspläne in den Büchern regelmäßig aktualisiert?
Die Trainingskonzepte basieren auf fortlaufend evaluierten Studien zur Herzfrequenzvariabilität (HRV) und Leistungsdiagnostik. Neuauflagen werden regelmäßig um neueste sportwissenschaftliche Erkenntnisse ergänzt.